Nous savons depuis longtemps que les sodas sont mauvais pour la santé. Risques d’obésité, diabète … Mais les scientifiques ne savaient pas encore à partir de quelle quantité les sodas
Étiquette : alimentation
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Les chips de légumes : une fausse bonne idée ?
Depuis quelques années, on voit les paquets de chips de légumes se multiplier dans les rayons des grandes surfaces. Si vous pensiez que les chips de légumes étaient une alternative
CategoriesAméliorer ses performances Vivre autrement
5 conseils pour supporter la canicule
On vous parlait il y a peu du beau temps et de l’été qui arrivait … vous remarquerez que nous avions raison ! Même si nous ne pensions pas que
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Des fruits et légumes pour lutter contre les maladies
On ne cesse de nous répéter depuis des années de “manger 5 fruits et légumes par jour” mais est-ce vraiment utile ? Et bien oui ! Les fruits et légumes
CategoriesAméliorer ses performances
6 conseils pour mieux dormir !
Dormir suffisamment est aussi vital pour notre physique que notre mental. Et oui … le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme ! Il permet notamment de renforcer
CategoriesAméliorer ses performances Vivre autrement
Les aliments pour lutter contre le stress
Avec nos vies à 100 à l’heure et tout ce surmenage, nous sommes tous régulièrement confrontés au stress. Ce stress peut parfois être difficile à gérer mais des solutions existent
CategoriesMieux vieillir Préserver son apparence
Consommer du collagène
Le collagène c’est quoi ? Le collagène est une protéine naturellement présente dans la peau, le cartilage, les tendons, les ligaments ou encore les tissus conjonctifs. Cette protéine compose l’architecture
CategoriesManger différemment
Pratique le micro-onde, mais…
Une vie trépidante, boulot-métro-dodo, courses, sorties… Finalement, il n’est pas rare d’avoir envie de manger rapidement. C’est là que le four à micro-onde peut nous rendre certains services. Il apparaît
CategoriesManger différemment
Nutri-score, les mauvais aliments augmentent les risques de cancer
Les aliments mal notés par le Nutri-Score augmenteraient de 7% les risques de développer un cancer. Une étude, publiée mardi 18 septembre dans la revue médicale Plos medecine, démontre, une