Santé Apparence - Le blog qui vous fait du bien

Derniers articles

Les bons gestes pour se laver correctement les cheveux

Mélany26 mars 2020

Prendre soin de ses cheveux est devenu une routine beauté au même titre que prendre soin de sa peau et de sa santé. Nous dépensons une fortune dans des shampoings,Lire la suiteLes bons gestes pour se laver correctement les cheveux

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Améliorer ses performances Bienfaits Vivre autrement

Le bain et ses bienfaits sur le corps

Mélany12 mars 2020

Avec nos journées bien remplies et notre manque de temps, prendre des bains est devenu un luxe. Pourtant, le bain est un rituel qui devrait rentrer dans nos vies, carLire la suiteLe bain et ses bienfaits sur le corps

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DIY Beauté Préserver son apparence Vivre autrement

Les disques démaquillants lavables : une nouvelle façon de se démaquiller sans polluer la planète

Mélany12 mars 2020

En beauté, la tendance du zéro déchet a le vent en poupe, seulement vous n’êtes pas prêt(e) à changer de manière drastique vos habitudes. N’ayez crainte, aujourd’hui nous allons vousLire la suiteLes disques démaquillants lavables : une nouvelle façon de se démaquiller sans polluer la planète

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Bienfaits DIY Beauté Préserver son apparence

Adieu, l’acné dans le dos ! Comment s’en débarrasser ?

Mélany28 février 202028 février 2020

L’acné est un problème de peau qui se caractérise par l’apparition de boutons et de rougeurs menant souvent à des cicatrices et de l’inconfort sur différentes régions du corps. ElleLire la suiteAdieu, l’acné dans le dos ! Comment s’en débarrasser ?

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Bienfaits Manger différemment Préserver son apparence

Pourquoi est-il préférable de manger des fruits à jeun ?

Mélany26 février 202027 février 2020

“Pour votre santé mangez au moins 5 fruits et légumes par jours”, nous connaissons tous cette phrase des publicités alimentaires, nous sommes toujours d’accord pour manger des fruits et légumes,Lire la suitePourquoi est-il préférable de manger des fruits à jeun ?

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Bienfaits Manger différemment Préserver son apparence Vivre autrement

Comment faire baisser son cholestérol Naturellement ?

Mélany21 février 202025 février 2020

Le cholestérol est une substance graisseuse produite naturellement par notre corps. Une partie est bonne pour la santé (HDL), l’autre non (LDL). Le tout est de garder un niveau adéquatLire la suiteComment faire baisser son cholestérol Naturellement ?

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Manger différemment Vivre autrement

Astuces pour faire manger des fruits/légumes aux enfants ?

Mélany17 février 2020

“C’est la fin des haricots !”. Votre enfant ne veut pas manger de fruits et de légumes et vous déclare la guerre en clamant que vous voulez l’empoisonner lorsque vousLire la suiteAstuces pour faire manger des fruits/légumes aux enfants ?

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Améliorer ses performances

Sieste ou pas sieste ?

Florine10 octobre 2019

Dans les pays occidentaux, la sieste a une mauvaise image qui lui colle encore à la peau. Pourtant, la sieste est un véritable besoin physiologique qui permet notamment d’être plusLire la suiteSieste ou pas sieste ?

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DIY Beauté Mieux vieillir Préserver son apparence

Les bienfaits de l’eau de riz sur la peau et les cheveux

Florine9 octobre 2019

L’eau de riz est un secret de beauté asiatique très ancien. Riche en vitamines et minéraux, elle est un allié beauté exceptionnel. Les femmes asiatique utilisent l’eau de riz notammentLire la suiteLes bienfaits de l’eau de riz sur la peau et les cheveux

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Mieux vieillir

Octobre rose : #JaimeMesSeins

Florine4 octobre 2019

Pour la 26ème année consécutive, l’association Le Cancer du Sein, Parlons-en ! organise sa campagne de lutte contre le cancer du sein. Octobre Rose est consacré à l’information et àLire la suiteOctobre rose : #JaimeMesSeins

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Manger différemment

6 bonnes raisons de manger local

Florine2 octobre 2019

Au supermarché les saisons n’existent plus … On y trouve des légumes d’été et d’hiver à côté des fruits exotiques et ce, toute l’année ! Ces grandes surfaces sont prêtesLire la suite6 bonnes raisons de manger local

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Améliorer ses performances

Solutions naturelles pour soulager le mal de dos

Florine30 septembre 2019

Près de 90% des français assurent souffrir d’un mal de dos … C’est l’un des grands problèmes de notre époque car il touche les populations de tout âge. Notre modeLire la suiteSolutions naturelles pour soulager le mal de dos

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Manger différemment

Cholestérol : définition, causes, solution

Florine27 septembre 2019

Le cholestérol est un réel problème de santé publique dans nos sociétés modernes. En effet, le cholestérol peut causer de graves problèmes de santé en augmentant le risque d’infarctus etLire la suiteCholestérol : définition, causes, solution

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Vivre autrement

Rentrée : 5 anti-poux naturels !

Florine24 septembre 2019

Qui dit rentrée scolaire, dit retour des poux ! Ils reviennent chaque année à la même période et sont chaque fois plus tenaces. Vous avez probablement essayé des dizaines deLire la suiteRentrée : 5 anti-poux naturels !

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Bienfaits

Les bienfaits des fruits d’hiver

Mélany24 septembre 201916 janvier 2020

Chocolat chaud, raclette, fondue savoyarde, choucroute, et tous ces plats qui nous réchauffent le cœur, malgré tout le cholestérol qu’ils nous apportent… Certains fruits sont oubliés, en hiver. Pourtant ilsLire la suiteLes bienfaits des fruits d’hiver

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Manger différemment

Comment éviter le mauvais grignotage ?

Florine20 septembre 2019

Tout d’abord, je voudrais vous rassurer : 61% des gens grignotent entre les repas régulièrement ou occasionnellement. Et oui, vous n’êtes pas seul(e) ! Le problème ce n’est pas leLire la suiteComment éviter le mauvais grignotage ?

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Améliorer ses performances

La cryothérapie, bonne ou mauvaise idée ?

Florine17 septembre 2019

Très à la mode aujourd’hui, la cryothérapie ne cesse de se développer un peu partout. Ce traitement par le froid extrême aurait de nombreux bienfaits tels que le soulagement desLire la suiteLa cryothérapie, bonne ou mauvaise idée ?

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DIY Beauté Préserver son apparence

Adieu les dents jaune, nos astuces

Mélany13 septembre 201913 septembre 2019

Café, thé, vin rouge, coca-cola, etc…toutes ces boissons merveilleuses sont les ennemies de nos dents, en leurs donnant cette teinte marron-jaunâtre… Mais comment faire pour s’en débarrasser ?! Du coupLire la suiteAdieu les dents jaune, nos astuces

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Améliorer ses performances

Comment rester en forme à la rentrée ?

Florine11 septembre 2019

Pas question d’entamer cette nouvelle rentrée avec la déprime habituelle ! Oui les vacances sont terminées … mais vous avez bien profité. Les batteries sont rechargées à bloc et l’objectifLire la suiteComment rester en forme à la rentrée ?

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Manger différemment Mieux vieillir

Le TOP 5 des fruits anti-âge

Florine31 juillet 2019

On est ce que l’on mange. C’est une phrase à ne jamais oublier car notre alimentation à bien une incidence sur notre organisme. L’alimentation peut même être une arme redoutableLire la suiteLe TOP 5 des fruits anti-âge

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