Santé Apparence - Le blog qui vous fait du bien

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Une canette de soda : danger pour le foie !

Florine19 juillet 2019

Nous savons depuis longtemps que les sodas sont mauvais pour la santé. Risques d’obésité, diabète … Mais les scientifiques ne savaient pas encore à partir de quelle quantité les sodasLire la suiteUne canette de soda : danger pour le foie !

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Vivre autrement

Remèdes naturels contre le mal des transports

Florine17 juillet 2019

Avec les départs en vacances et pour certains les retours -déjà- , nous avons pensé qu’il serait utile de vous parler un peu du mal des transports. Mais surtout deLire la suiteRemèdes naturels contre le mal des transports

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Vivre autrement

Attention au surdosage de paracétamol !

Florine16 juillet 2019

Le paracétamol est l’un des antalgiques les plus utilisés au monde. Il a l’avantage d’être disponible sans prescription et de convenir aussi bien aux enfants, aux adultes, aux femmes enceintesLire la suiteAttention au surdosage de paracétamol !

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8 antidouleurs naturels et efficaces

Florine15 juillet 2019

On a tendance à se tourner vers les médicaments de synthèse au moindre petit bobo ou à la moindre douleur. Pourtant, des alternatives plus saines existent et sont à portéLire la suite8 antidouleurs naturels et efficaces

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Vivre autrement

10 astuces pour réduire ses déchets plastiques

Florine10 juillet 201910 juillet 2019

Le plastique est devenu au fil des années omniprésent dans nos vies. Sa production n’a cessé d’augmenter depuis les années 50 pour atteindre aujourd’hui 9 milliards de tonnes de plastiqueLire la suite10 astuces pour réduire ses déchets plastiques

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Les chips de légumes, bonne ou mauvaise idée ?

Manger différemment

Les chips de légumes : une fausse bonne idée ?

Florine10 juillet 201910 juillet 2019

Depuis quelques années, on voit les paquets de chips de légumes se multiplier dans les rayons des grandes surfaces. Si vous pensiez que les chips de légumes étaient une alternativeLire la suiteLes chips de légumes : une fausse bonne idée ?

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Améliorer ses performances

Le mode d’emploi de la « digital detox »

Florine5 juillet 20199 juillet 2019

Cela fait un peu plus de dix ans que le smartphone existe et déjà plus de 2 milliards de personnes en possèdent un. Tout comme l’arrivée d’Internet, les smartphones ontLire la suiteLe mode d’emploi de la « digital detox »

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Améliorer ses performances Mieux vieillir

Les effets d’Internet sur notre cerveau

Florine2 juillet 20199 juillet 2019

Internet a littéralement changé la vie de l’homme. Il nous permet de nous connecter les uns aux autres, d’avoir accès à des quantités d’informations en un clic, de nous exprimerLire la suiteLes effets d’Internet sur notre cerveau

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Mieux vieillir

La nature vous veut du bien

Florine2 juillet 20199 juillet 2019

Nous adorons la nature, elle nous attire. Aller au milieu de nulle part juste pour se retrouver en pleine forêt ou pour écouter le bruit des vagues. Admirer les couchersLire la suiteLa nature vous veut du bien

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Améliorer ses performances Mieux vieillir

Et si on se mettait au yoga ?

Florine26 juin 2019

En 2018, près de 3 millions de français déclarent pratiquer le yoga. Même si la majorité des pratiquants sont des femmes (84%), de plus en plus d’hommes sont séduits parLire la suiteEt si on se mettait au yoga ?

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Améliorer ses performances Vivre autrement

5 conseils pour supporter la canicule

Florine25 juin 2019

On vous parlait il y a peu du beau temps et de l’été qui arrivait … vous remarquerez que nous avions raison ! Même si nous ne pensions pas queLire la suite5 conseils pour supporter la canicule

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Vivre autrement

5 astuces pour soulager une piqûre d’insecte

Florine21 juin 2019

Plus que quelques jours avant l’été ! Avec les chaleurs que nous avons depuis peu et celles que nous aurons tout au long de l’été, dormir la fenêtre est souventLire la suite5 astuces pour soulager une piqûre d’insecte

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Les fruits et légumes pour lutter contre les maladies

Manger différemment

Des fruits et légumes pour lutter contre les maladies

Florine19 juin 2019

On ne cesse de nous répéter depuis des années de “manger 5 fruits et légumes par jour” mais est-ce vraiment utile ? Et bien oui ! Les fruits et légumesLire la suiteDes fruits et légumes pour lutter contre les maladies

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Améliorer ses performances Vivre autrement

Hypnose contre la douleur

Florine17 juin 2019

Depuis quelques années, l’hypnose se développe au sein des hôpitaux. En effet, d’après des études scientifiques, l’hypnose pourrait soulager les douleurs et de ce fait, diminuer la consommation d’antidouleurs. MaisLire la suiteHypnose contre la douleur

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Vivre autrement

7 conseils pour arrêter de fumer !

Florine14 juin 201919 juin 2019

Pour arrêter de fumer l’élément clé reste la motivation alors commencez par vous trouver un bon élément de motivation ! Ensuite, à chacun sa technique : du jour au lendemainLire la suite7 conseils pour arrêter de fumer !

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Mieux vieillir Préserver son apparence

Pour ou contre les injections de collagène ?

Florine11 juin 2019

Pour paraître plus jeunes différentes solutions s’offrent à nous mais il est parfois difficile de s’y retrouver. L’injection de collagène est une des méthodes employées par certains pour combler leursLire la suitePour ou contre les injections de collagène ?

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Améliorer ses performances

6 conseils pour mieux dormir !

Florine7 juin 2019

Dormir suffisamment est aussi vital pour notre physique que notre mental. Et oui … le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme ! Il permet notamment de renforcerLire la suite6 conseils pour mieux dormir !

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Améliorer ses performances Vivre autrement

Les aliments pour lutter contre le stress

Florine29 mai 201929 mai 2019

Avec nos vies à 100 à l’heure et tout ce surmenage, nous sommes tous régulièrement confrontés au stress. Ce stress peut parfois être difficile à gérer mais des solutions existentLire la suiteLes aliments pour lutter contre le stress

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Manger différemment

5 astuces pour boire plus d’eau

Florine28 mai 2019

Comme nous le savons tous, l’hydratation est essentielle pour être en bonne santé puisque notre corps est composé à 60% d’eau. Il est en effet nécessaire de boire suffisamment d’eauLire la suite5 astuces pour boire plus d’eau

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Mieux vieillir Préserver son apparence

Consommer du collagène

Florine24 mai 2019

Le collagène c’est quoi ? Le collagène est une protéine naturellement présente dans la peau, le cartilage, les tendons, les ligaments ou encore les tissus conjonctifs. Cette protéine compose l’architectureLire la suiteConsommer du collagène

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